Retreat
Entlastung | Natur | Alltagstransfer
Wenn Belastung dauerhaft viel Raum einnimmt, kann ein bewusster Orts- und Perspektivwechsel guttun. Das Balance Retreat verbindet Reflexion, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen, Naturerfahrung und ein Alpaka-Erlebnis.
Du reflektierst persönliche Muster, Situationen und Warnsignale.
Du erprobst Atem- und Aufmerksamkeitsübungen für deinen Alltag.
Du nutzt Natur- und Alpaka-Erfahrung als Raum für Wahrnehmung und Abstand.
Du wählst konkrete Impulse für deine nächste Alltagssituation aus.
Für Menschen, die sich mit ihrem Umgang mit Belastung beschäftigen und in einer kleinen Gruppe praktische Impulse für mehr Ausgleich sammeln möchten.
Unterkunft, An- und Abreise sowie individuelle Verpflegung sind nicht im Preis enthalten. Der genaue Veranstaltungsort und die Unterkunft sind noch zu bestätigen.
Die Natur- und Alpaka-Einheit ist in Wallgau vorgesehen. Der genaue Ort und Termin werden noch bestätigt.
Nein. Unterkunft, An- und Abreise und individuelle Verpflegung sind nicht im Preis enthalten.
Nein. Es handelt sich um präventives Training und Coaching, nicht um medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Das Retreat ist für 4 bis 8 Personen vorgesehen.
